Sauna u. Wellness

Unser großzügiger Wellnessbereich umfasst diverse Erlebnisduschen, u.a. eine Felsendusche, Tropenregen und Tauchbecken in Duschform, beheizte Sitzbänke mit Fußbecken, einen Ruheraum mit beheizten Liegen und einen großen Außenbereich zum Abkühlen.

Heusauna

In dieser Sauna wird Heu befeuchtet, damit sich der Heuduft intensiv in der Sauna verbreitet.
Diese Anwendung soll wohltuend bei rheumatischen Beschwerden sein, die Durchblutung der Haut fördern und Gallen-, Nieren- und Blasenbeschwerden lindern.
Die Raumtemperatur beträgt hier 80 Grad.

Dampfsauna mit Solestollen

Auch diese Anwendungsart wurde von den alten Römern abgeschaut. Die dampfende Wärme wirkt entspannend und soll positive Auswirkungen auf Haare, Haut und Atmungsorgane haben. In unserer Dampfsauna herrschen durch die hohe Luftfeuchtigkeit bei einer Temperatur von 45 Grad ideale Bedingungen zur Regeneration des Körpers.

Mit dem Kaltwasserschlauch, der primär zum Abspritzen der Sitzflächen da ist, kann auch nach der Kneipp-Methode der Kreislauf aktiviert werden.

Durch Knopfdruck strömt Sole aus dem Deckenstollen. Sole fördert die Hautdurchblutung und -reinigung.

Finnische Sauna

Die Finnische Sauna zählt zu den traditionellsten Formen des Schwitzens und wird bereits seit Jahrhunderten betrieben. Die Temperatur in unserer Finnischen Sauna liegt bei 90 Grad. Die Luftfeuchtigkeit kann durch Aufgüsse erhöht werden.

Nach dem Saunagang, der zwischen 8 bis 15 Minuten dauern sollte, beginnt die Abkühlphase. Hierbei steht kaltes Abduschen (wahlweise auch durch Knopfdruck mit unserer Sauna-Fresh-Dusche) auf dem Programm.

Tepidarium

Das Tepidarium war schon im alten Rom als schonende und gleichzeitig anregende Anwendung geschätzt. Durch die körperähnliche Raumtemperatur im Tepidarium von 37 bis 41 Grad wird ein gesundes Fieber erzeugt, das das Immunsystem stärkt, ohne den Kreislauf zu belasten. Im Gegensatz zum echten Fieber ist das erzeugte Fieber im Tepidarium kreislaufstärkend und entspannend.

Sehr gut geeignet ist das Tepidarium daher auch nach einer Krankheit, da das Immunsystem schonend und langsam wieder aufgebaut wird. Auch zur Erkältungsprävention ist das Tepidarium ideal.

Das Tepidarium wirkt vorbeugend und heilend und bietet eine ideale Entspannungs- und Regenerationsmöglichkeit für Jung und Alt.

Die Aufenthaltsdauer kann von 30 Minuten bis unbegrenzt ausgedehnt werden. Idealerweise soll die Anwendung 2-3 mal die Woche durchgeführt werden, um den besten Effekt zu erzielen.